Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

 

 

 

 

 

 

 

 Nehmen Sie sich Zeit,

für Körper, Geist und Seele........ 

 

 

 

 

Welche Wirkung hat Hatha Yoga?

 

Hatha Yoga hat durch vielfältige Effekte eine positive Wirkung auf die Gesundheit:

 

  • entwickelt Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • Kräftigung der Muskeln
  • stärkt den Beckenboden
  • lässt Energie fließen
  • Rückenschmerzen können gelindert und Verspannungen gelöst werden
  • entwickelt Stärke und Kraft
  • fördert das Gleichgewicht
  • Flexibilität verbessert sich
  • die  Haltung wird aufrechter 
  • Abbau von Stress
  • entwickelt versteckte Fähigkeiten
  • Innere Ruhe
  • mehr Konzentrationsfähigkeit
  • geistige Klarheit
  • mehr Energie
  • Intuition ( Bauchgefühl) wird gefördert
  • uvm.......

 

 

 Hatha Yoga für alle Levels geeignet

 

 

 

 

              Kosten für die Yoga Kurse: 

                   8 mal 75 Min (plus eine Nachholstunde) 95 Euro

 

 

 

 

 Bitte bringen Sie das Anmeldeformular ausgefüllt zur 1. Yogastunde mit